passion for fashion

 الجلايكوليك أسيد وفوائده للبشرة والجسم الجلايكوليك أسيد هو نوع من الأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) المستخرجة من قصب السكر، وهو يعتبر من أشهر المكونات الفعّالة في العناية بالبشرة. يتميز هذا الحمض بقدرته العالية على تقشير البشرة وتحفيز تجديد الخلايا، مما يساعد على تحسين مظهر البشرة ومكافحة العديد من مشكلاتها. سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد الجلايكوليك أسيد للبشرة والجسم بشكل شامل وفريد. 1. تقشير البشرة وتجديد الخلايا الجلايكوليك أسيد هو واحد من أقوى الأحماض التي تستخدم في تقشير البشرة. يعمل الحمض عن طريق إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، مما يساعد على تجديد الخلايا وإظهار بشرة أكثر إشراقًا ونضارة. يعتبر هذا النوع من التقشير مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من البشرة المرهقة أو الباهتة. 2. تحسين مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة الجلايكوليك أسيد يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد. الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وشبابها. مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. ولكن باستخدام الجلايكوليك أسيد بشكل منتظم، يمكن تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل ظهو...

  فقدان الوزن خلال شهر رمضان: نصائح وطرق فعالة لتحقيق نتائج ملحوظة شهر رمضان هو فرصة روحانية للتقرب إلى الله، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا وقتًا مثاليًا لتحقيق أهداف صحية، بما في ذلك فقدان الوزن. رغم أن الصيام يمكن أن يؤدي إلى توازن في الجسم وتحسين الصحة، إلا أن الكثير من الناس يجدون أنفسهم يكتسبون الوزن بسبب العادات الغذائية غير الصحية خلال الشهر المبارك. إذا كنت ترغب في فقدان الوزن خلال رمضان بطريقة صحية وآمنة، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحقيق هدفك. 1. تنظيم الوجبات رمضان يمنحك فرصة لتغيير نظامك الغذائي، لكن تنظيم وجباتك خلال اليوم هو أحد المفاتيح الأساسية. يجب أن تكون وجبة السحور غنية بالبروتينات والألياف التي تساعد على شعورك بالشبع طوال اليوم، مثل البيض، الفول، أو الزبادي. أما وجبة الإفطار، فمن الأفضل أن تبدأ بتناول التمر والماء لإعطاء الجسم دفعة من الطاقة، ثم تناول وجبة متوازنة تحتوي على البروتينات، الخضروات، والكربوهيدرات المعقدة (مثل الأرز البني أو البطاطا الحلوة). 2. الحفاظ على توازن الوجبات من الضروري أن تتجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، مثل السمبوسك والح...

  مناعة الأطفال والرضع في الشتاء: كيف نقويها؟ مع دخول فصل الشتاء، يصبح الأطفال والرضع أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا بسبب ضعف جهازهم المناعي. لذلك، من الضروري تعزيز مناعتهم بالغذاء الصحي، الفيتامينات الضرورية، وتهيئة بيئة منزلية صحية حتى في الأماكن التي لا تدخلها الشمس. أولًا: تعزيز مناعة الأطفال بالغذاء يعتبر الغذاء الصحي من أهم عوامل تقوية المناعة، لذا احرصي على تقديم: 1. الأطعمة الغنية بفيتامين C: مثل البرتقال، اليوسفي، الفراولة، الكيوي، والفلفل الأحمر، لأنها تعزز إنتاج كريات الدم البيضاء التي تحارب العدوى. 2. الأطعمة الغنية بفيتامين D: مثل البيض، السلمون، ومنتجات الألبان المدعمة، حيث يساعد فيتامين D في تعزيز المناعة. 3. الأطعمة الغنية بالزنك: مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، العدس، والمكسرات، حيث يساعد الزنك في تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد. 4. العسل الطبيعي (للأطفال فوق سنة): مضاد للبكتيريا والفيروسات، ويقوي المناعة. 5. الثوم والبصل: يحتويان على مضادات الأكسدة والمركبات التي تعزز المناعة. 6. الألبان والزبادي: لأنها تحتوي على البروبيوتيك، الذي يعزز صحة الأمعاء والمناعة. 7. الخض...

  ما هي مقاومة الإنسولين؟ مقاومة الإنسولين هي حالة تفقد فيها خلايا الجسم استجابتها الطبيعية لهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. هذا الأمر قد يتسبب في زيادة الوزن، اضطرابات الهرمونات، والتأثير على صحة المرأة بشكل عام. --- أعراض مقاومة الإنسولين عند النساء زيادة الوزن غير المبررة، خاصة في منطقة البطن. الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والكربوهيدرات. الإرهاق المستمر حتى بعد النوم الكافي. اضطرابات الدورة الشهرية وتأخرها. ظهور بقع داكنة على الجلد خاصة حول الرقبة والإبطين. تساقط الشعر وضعفه. حب الشباب المزمن ودهون البشرة الزائدة. --- الفحوصات الطبية لتشخيص مقاومة الإنسولين للتأكد من الإصابة بمقاومة الإنسولين، يجب القيام بالفحوصات التالية: 1. تحليل السكر الصائم (FBS): لقياس مستوى السكر في الدم بعد الصيام. 2. تحليل السكر التراكمي (HbA1c): لمعرفة متوسط مستويات السكر خلال الأشهر الثلاثة الماضية. 3. اختبار تحمل الجلوكوز (OGTT): يتم قياس مستوى السكر بعد شرب محلول سكري. 4. مستوى الإنسولين في الدم: يكشف عن مدى استجابة الجسم للإنسولين. 5. تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول...

Health officials said there were no plans to introduce screening for passengers at UK airports, despite reports of an increase in cases of a strain of coronavirus in China, and three reported deaths. Media reports today said that the number of people infected with a new virus in China tripled over the weekend, with the outbreak spreading from Wuhan, the most populous city in central China, to other major cities.

📚 وأخيرًا قوائم ترشيحات معرض الكتاب 📚 "أولًا:- كتب غير روائية" 1. البطل بألف وجة - چوزيف كامبل  2. لماذا ننام - ماثيو ووكر 3. الحزن الخبيث - لويس والبرت 4. في أثر عنايات الزيات - إيمان مرسال  "ودي هتاخدنا للرواية الوحيدة لعنايات الزيات هتلاقوها تحت في الترشيحات" 5. اخرج في موعد مع فتاة تحب الكتابة - محمد الضبع 6. أشياء غريبة يقولها الزبائن في متجر الكتب - جين كامبل 7. بسكاليا - أحمد مدحت 8. صنايعية مصر - عمر طاهر 9. قصة أعظم 100 اكتشاف علمي على مر الزمن - كيندال هيڤن 10. فن الرواية - ميلان كونديرا 11. عشت لأروي - سيرة ذاتية لماركيز 12. الرحيق المختوم - صفي الرحمن المباركفوري 13. لستُ مريضا، لا أحتاج المساعدة - خافيير أمادور 14. عقل بلا جسد - أحمد خالد توفيق 15. النبي - جبران خليل جبران "ثانيًا:- روايات" 1. الإخوة كارامازوف - دوستويفسكي 2. مذلون مهانون - دوستويفسكي 3. مدن الملح - عبد الرحمن منيف 4. فتاة الرحلة 5403 - ميشيل بوسي 5. لن ننسى أبدا - ميشيل بوسي 6. ساق البامبو - سعود السنعوسي 7. حارس سطح العالم - بثينة العيسى 8. ...

زلابيه العروسه 💓 زلابيه تعرضت لتنمر شديد عالسوشيال ميديا. وكمان خطيبها مطلعش أصيل وسابها بعد التنمر الوقح اللي عملوا الناس عليها  اللي مشافوش تربيه دقيقه في حياتهم.. فيه ميكب ارتيست حاولت تدور عليها وتجبر بخاطرها وتطلع البنوته اللي جوا زلابيه بشكل حلو هي مش وحشه ومن غير العك الاول ده حلوة ومش زنبها ان ماكنش معاها حق انها تجيب واحده زي ياسمين بس انتم مش بتقدروا ظروف الناس واهي طلع شكلها ولا احسن بلوجر وع العموم الجمال جمال القلب والعقل .  مفيش بنت ربنا خلقها وحشه كل بنوته جواها أنثى وحاجه جميله.. المهم  انا حبيت موقف ياسمين وجبر خاطرها ل زلابيه .. ملخص كلامي سيب كل واحد في حاله لا ليك علاقه بشكله ولا لونه ولا دينه . ليه احنا مبدعين في التدخل في خصوصيات الغير ونشغل بالنا بغيرنا. النتيجه انك بتكون سبب في انك تفسد فرحه حد وتكسرها وتدمرها..ياريت نرتقي بأخلاقنا زلابيه🌺 بنوته مصريه جميله رقيقه 💓 ربنا يعوضك بالفرحه اللي تتمنيها💓مع حد يقدرك.

https://youtu.be/PGZxdD2OAxk

https://youtu.be/GTlZBcAB5e8

فوائد #عرق السوس للبشرة فوائد عرق السوس #للشعر ما فوائد عرق السوس فوائد عرق السوس العرقسوس هو نبات معمّر شجري يزرع في معظم البلاد العربيّة والأجنبيّة مثل: مصر، وسوريا، و...

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Feg.oriflame.com%2Fbusiness-opportunity%2Fbecome-consultant%3FpotentialSponsor%3D1881751&h=ATNus0jZwYmou0IwcbL-87cOcB3Fxnu7efy0PTXnGkFrBFU_YfVMpI4hLJ9SS7ON9OcgTuESfu-mDJ8mYAhBHOs95lsuTOq6XU-NQKtCIMhADW8QJI3omow_guqJti1QBU5uYJ_10PmE

https://www.facebook.com/groups/603015139897786/

چل الصبار وزيت نبات الحنة يساعدان على تكثيف الشعر وعلاج تلف الشعر الناتج عن التعرض للشمس المكونات :  صبار _ حلبة _ حبة سودا عشان تبعد ريحه الحلبة _ زيت زيتون أواي زيت يناسب شعرك  الطريقه  أولاً نأخذ الصبار ونفتحه من النص بالطول  بعدين يوضع في داخلها معلقتين كبار حلبة ومعلقتين كبار حبة البركة او الحبة السودا وبعدين هنقفل الصبارة ونلفها بشاش طبى او ممكن خيش بس لازم حاجة تسمح بدخول الاكسجين عشان الحلبة متعفنش  وترشي عليه مية وتوضع في مكان فيه هواء لمدة ثلاث أيام كل يوم ترشيها ميه يعني تسقيها عشان ينبت الحلبة  بعدين نحط الخليط اللى جوا الصبارة فى الخلاط  وتخلط وتحطيها فى حلة يوضع عليها زيت الزيتون وممكن زيت جوز الهند او الجرجير اللى يناسبك حطيه وتغلي  تقريبا ربع ساعه هدى عليها النار  بعدين يصفى الزيت فقط العجينه اللي هي الحلبه دى ما تاخديهاش بس زيت فقط اذا أخذتي العجينة يخرب الزيت  يستخدم ثلاث مرات في الاسبوع كحمام زيت والنتايج مبهرة عن تجربة .. دمتم جميلات 💆👩

ايه هو الجلوتاثيون وايه البديل الرخيص ليه !! الجلوتلثيون هو مضاد اكسدة يفرز من الكبد وهو اقوى مضاد اكسدة فى الجسم عشان كدا العرايس قبل فرحهم بفترة بيمشو على كورس من حقن الجلوتاثيون لتفتيح الجسم لكن الحقن دى بتكون غالية جدا وكفاية الشكشكة اللى كل شوية الحل بقى فى حاجة مش هتتوقعوها ابدااااا وهى الكركم !!!! اشربى كوب من اللبن الدافئ والكركم على الريق كل يوم الصبح لبشرة نضرة وصحية ومشرقة وبيضا زى الاطفال 😍 ..الكركم بيدى نضارة للجلد وبيحارب التجاعيد دا لانه بيزود افراز مادة الجلوتاثيون من الكبد اللى بتحارب الشيخوخية والتجاعيد وبتفتح لون البشرة.. خليط اللبن و الكركم دا حاجة سحر كدا وهتنبهرى بالنتيجة بس لازم تداومى يعنى يتشرب كل يوم لمدة شهر ويا سلام لو يبقى روتين عندك تاخدى كوباية اللبن بالكركم الصبح لان ليها فوايد رهيبة للجسم 👍 الطريقة : هتحطى على كوباية اللبن نص معلقة من الكركم او معلقة صغيرة متكرتيش 🍵 .....كمان ماسكات الكركم اكتر من روعة لحب الشباب والنضارة والتفتيح وكمان بيستخدم لتفيح الاسنان وعلاج امراض فروة الشعر وهعملكو موضوع كامل عن الماسكات اللى ممكن نعملها من الكركم عشان ال...

IMANE Categories فوائد الكركم 27 فائدة مع طريقة الاستعمال الصحيحة لضمان النتائج في هدا المقال الشامل سنتحدت عن  فوائد الكركم  بشكل عام و الى  فوائد الكركم للبشرة و للجسم و للتخسيس : الكركم من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل ينمو كثيرا في دول آسيا وأمريكا, فوائد الكركم عظمى ودور فعال في الطب البديل حيث انه مفيد جدا للجسم والبشرة والشعر وهو شفاء لعديد من الأمراض. يستخدم في الأطعمة فيضفي عليها نكهة خاصة كما يتم استخدامه في وصفات طبية كثيرة جدا. له رائحة طبيبة جدا تشبه إلى حد كبير رائحة البرتقال.  ماهي فوائد الكركم  وكيف يتم استخدامه للاستفادة منه ؟ فوائد الكركم الكركم علاج فعال لداء المفاصل والتهابها ويساعد على التخلص من الآلام التي يعاني منها الكثيرون على مستوى العمود الفقري والرقبة. مفيد للجهاز الهضمي ويعالج اضطرابات المعدة كما أنه طارد جيد للغازات له فعالية كبيرة في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي. له فعالية وتأثر كبير في علاج الصداع ومختلف الآلام فهو مسكن للألم. أثبتت الدراسات الحديثة أن الكركم له فاعلية...

لفيتامين (E) فوائد عديدة بالنسبة للبشرة والجلد أصبحت منتجات العناية بالبشرة تحتوي على هذا الفيتامين كجزء اساسي من الرعاية بصحه الجلد، ومن هذه الفوائد يمكننا ذكر ما يلي: فعاليته كمضاد للأكسدة: بداية ولفعاليته كمضاد للأكسدة له مفعول حيوي في حماية الجلد والبشرة من الاشعة الفوق بنفسجية، التلوثات البيئية، المواد المخدرة ومواد أخرى تسبب تلف الخلايا. ومن المعتقد طبيا ان فيتامين (E) يكون اكثر فعالية في صورته ككحول طبيعي منه كصورته على شكل خلات حيث يكون تأثيره أقل كمضاد للاكسدة (يمكنك معرف الصورة الموجود بها من محتوى المنتج). دوره كمنظم لفيتامين (A): تظهر أهمية فيتامين (E) بالنسبة للعناية بالبشرة في كونه منظما ممتازا ومساعدا جيدا ل فيتامين (A) الذي يعتبر مهما جدا للحفاظ على بشرة جميلة وصحية. فوائد فيتامين (E) في مكافحة تأثيرات وعلامات التقدم بالسن: وجود فيتامين (E) في مستحضرات العناية بالبشرة مثل المرطبات أو الكريمات الأخرى أو حتى عند تناوله عن طريق الفم له دور كبير في محاربة علامات التقدم بالسن حيث يساعد البشرة في الظهور بشكل أصغر سنا عن طريق تخفيف الخطوط الرفيع...

 قد أثبتت التجارب أن البيرة مفيدة لكونها غنية بالبروتين و الفيتامينات ما يزيد من طول شعرك و لمعانه و مساعدته على اكتساب لون أفتح لان الشمس تتفاعل سريعا مع البيرة فتعطي الشر البني درجات افتح بشكل سريع جدا.. الخميرة التي تحتويها البيرة تساعد على زيادة كثافة الشعر ، كما أن الشعير الذي تحتويه البيرة غني بالفيتامينات التي تفيد شعرك بشكل كبير و تعمل على سهولة تسريحه حيث تعطيع نعومة وسلاسة ، كما أن تعد عامل قوي لتنظيف فروة الرأس و تطهيره من أي بكتيريا أو فطريات وايضا يمكن استبدال البيرة بأى مشروب شعير اخر خالى من الكحول لتغذية ولمعان الشعر ليس للتفتيح .... دمتم جميلات 💗  

look feminine and flirty with those beautiful dresses 💋 #inspiration_flirty_love ❤